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カスタマイズとは、一般的に特別注文にて自分の好みにあったものを作ることをいいます。 ここでは、自分が生活していく上でほかの人よりも人生をより有意義に過ごせる情報を積極的に紹介していこうと思います。
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十代のころから便秘に悩まされ効果があると聞けばマッサージやストレッチなどの運動から、食べ物や飲み物だけではなくちょっと効果が怪しげなサプリまで様々なものを試してきましたが、私の頑固な便秘にはほとんど効果を感じられませんでした。

特に食事療法などは毎日の献立を考えるのが本当に大変でストレスばかりが溜まっていきます。

今まで便秘のためにつぎ込んできた時間と費用はかなりのものになるのではと思います。

社会人になり会社勤めをするようになってからはストレスなどの関係もあるのか年々酷くなる一方で、困り果ててはいたものの便秘だけのために病院に行くというのはなんとも恥ずかしく、毎日すっきりしない憂鬱な日々を過ごしていました。

思えば祖母も母も代々便秘に悩まされていた家系なので、体質なのだから仕方がないのかもしれない…と諦めムードが漂っていたこのごろなのですが、ある日そんな私を見かねたのか知人からモリンガの小粒を教えてもらい藁にもすがる思いで試してみることにしました。



便秘の原因として最も挙げられるのは食物繊維の不足らしくモリンガの小粒であれば原因の食物繊維が最も効率的に摂取できるというのです。

始めてから一ヶ月ほどはあまり変わりがなく、やはり駄目なのかと落胆しながらも飲み続けていたところ、丁度二ヶ月目に入るころから変化が出て、そのときはまだ毎日とはいきませんでしたが少しずつお通じがくるようになってきました!

便意が増えていくに連れてストレスも減少していくようで本当に嬉しかったです!

以前に比べて仕事にもやりがいを感じるようになり毎日を楽しく過ごせるようになってきました。

それからは飲み忘れに気をつけながら続けており、今では以前の悩みも嘘のように毎日すっきりで、ウエスト周りが少し細くなったり、ひどかった肌荒れが改善したりと嬉しいことだらけです。

これは後からわかったのですが腸内環境が整い便秘が改善されると排出物がすくなくなり、腸内の吸収作用も効率良くなってくるみたいです。

その結果として栄養が効率よく吸収されることで肌荒れや体調不良が改善されていくのが発見できました。



それにモリンガの小粒には食物繊維以外にも多くの栄養素が含まれていますので、複数のサプリメントを飲んで便秘対策を行おうかと考えている人にも友好的だと思います。

薬と違い長期間の摂取でも安心して飲むことができますし、これからもモリンガの小粒を続けていくつもりです。




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