前々から私は頑固な便秘持ちで今まで様々な便秘薬を試してきましたが、大抵は「出ない」か「お腹が痛くなる」「苦しいだけ」というどれかの結果で終わり、それに伴い便秘薬なんて「効果ない」「飲まない方が良い」「身体に悪そう」という気持ちになって行きました。

でも私と同じ位に頑固な便秘で、それに伴い吹き出物が酷かった親友がキレイなお肌になっていてどうしたのか聞いてみたら、『モリンガ』と言うハーブ系のサプリメントで解消されたとの事でした。

食物繊維がたくさん入っていて腸内環境を整えてくれるし、何よりもおならやウンチのニオイが余りクサくなくなった事が嬉しいと彼女は言っていました。

これならどうかなと思い私も興味があったのでモリンガについて少し調べてみることにしました。

調べてみるとお茶やパウダーなど色々な種類があったのですが今までに摂取したこともないハーブだったので正直なところ味も良くわかりません。



なのでせっかく購入しても青汁などのように味に難があって続けることができないと言うのが嫌だったので錠剤のモリンガの小粒にしました。



購入してみて飲んでみると思ったとおりで、やっぱり錠剤なので舌に残らないので味などは全く気になりません。

一日の摂取目安も１０錠ほどなので毎食後に飲むような形にすれば３～４粒ほどなので一口で簡単に飲むことができます。



そして一週間ほど立つと肌の調子が何となく良くなっているのではと思い始めました。

私も吹き出物は昔からの悩みですが、それ以前にウンチのニオイがキツイので、よそのトイレで大便をしにくい事も、私にとっては便秘につながっているのだと思っていました。

したい時にできない辛さを抱えていて、でもいざしようとしますと今度は出ない悩みがあり、本当に負のスパイラルから脱却できないものかと考えていましたので、このモリンガの小粒は私にとって救世主となったのです。

含有成分も天然成分のみなので医薬品とは違い副作用の心配も少ないのかなと感じます。

飲んだ感じも便秘薬という感じではないので、気持ち的にもすんなりと入れましたしこれからも継続して行きたいと思います。

単なる便秘程度であれば自分のお腹の調子が悪いだけで済みますが、私のように吹き出物や体臭の原因となってしまう方も多くいると思います。

そんな方には便秘対策は短期的な対策ではどうしても効果が限定的になってしまいます。

長期的な体の環境を整えていきたいという方にはモリンガの小粒がおすすめです。

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40代を過ぎた頃から抜け毛が増え頭頂部が薄くなってきているのに気づきました。

そこで抜け毛や薄毛を改善するための対策をしたかったのですが、敏感肌である私は肌に合う育毛剤が見つからず困っていました。

そんな時にネットで育毛サプリメントである【ダブルインパクト】を見つけたのです。



イソフラボンとカプサイシンを同時に摂取することでより効果的に育毛を促進してくれるのだそうです。

前からイソフラボンが育毛にいい成分であることは知っていましたがカプサイシンを同時に摂取することで、より高い効果が期待できるとは知らなかったので驚きでした。

サプリメントなので食物から摂取するよりも手軽に続けられます。



飲み始めて1ヶ月ぐらいですが何となく髪の毛にハリやコシが生まれてきた感じがあります。

飲み始める前は抜け毛が多くて落ち込んでいたのですが、かなり量が減ってきたのが分かります。

まだ増えてくるといった実感はありませんが、明らかに毛髪の状態が良くなっているのが分かります。

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乾燥肌の原因は肌の水分が減っていくこととされています。

肌の水分が減っていくと肌の油分が多くなってしまいます。

これらは美容液で肌の気になる部分にセラミドを塗りこむということが最も効果的なイメージがありますが、乾燥肌の原因が年齢からくるものの場合は肌の表面から対策を取るよりはサプリメントなどで内面からの対策を取るほうが有効です。

これまではセラミドに重点をおいたサプリメントというのはあまり見かけなかったのですが、吉田整骨院製薬所から飲むセラミドEXというサプリメントが現れました。



またこの飲むセラミドEXはセラミドの保湿効果を最大限に発揮できるように、米由来の純度１００％の植物セラミドを使用するとともに残留農薬試験もパスしている信頼の高いものとなっています。

セラミドで肌の水分を守る際にはその他の栄養素というものも重要になってきます。



飲むセラミドEXには他にも美容には欠かせないプラセンタや最近話題になっているフィッシュコラーゲンやポーレンといった様々な栄養素も含んでいます。

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妊娠中に便秘になったのをきっかけに長年ひどい便秘に悩まされていました。

一般的にドラッグストアなどで売られている下剤などはどうしてもお腹が痛くなってしまうので飲むことができず、授乳期に漢方を勧められて一度試してみたのですが、漢方も体にぶつぶつができたりと副作用が強くて自然由来のものを探していました。

それに医薬品は即効性があってもあくまでも一過性のものに過ぎないのではと言うイメージが強く、出来ることなら体の内面から取り組める対策の方が良いのではないかとも思っていました。

医薬品や漢方には頼れず、食品でも改善されず途方にくれているときにモリンガの小粒と言うサプリメントを見つけました。



このモリンガの小粒と言うのはモリンガという植物の葉を砕いて錠剤にしただけなので本当に自然由来のサプリメントです。

それに成分が豊富なので便秘だけではなく日頃の体調管理にも適しているのではないかとも思いました。

そこでこのモリンガの小粒なら体に副作用も出ないかもしれないと試してみることにしました。

最初は一般的なドラッグストアで売られているサプリメントに比べると少し高いなと思い躊躇しましたが、本当にひどい便秘に悩んでいたので買ってみました。

ですがそのような心配は他所に飲んでみてすぐに効果がありました。

その日にお通じがあったわけではないのですが、翌日にはきちんとお通じがありました。



そしてこのサプリメントを飲んで一番よかったのは何といっても副作用がなかったことです。

吐き気やめまいなどもありませんし、お腹が痛くなることもなくもちろん肌にもトラブルはありませんでした。

モリンガの小粒は食物繊維が非常に豊富に含まれているのですが、小さな粒になっていて簡単に飲み込むことができます。

一般的に食物繊維が豊富な食材というとセロリやごぼうのように食べたり飲み込んだ時に筋などを感じたりするかもしれませんが、モリンガの小粒はそのような心配など一切しないで飲み込むことができます。

粒自体も医薬品のように変なに匂いはしなく、抹茶に近いような優しい感じの匂いがするので続けやすいと思います。

最近では便通も非常に安定した来たので私はだいたい二日に一回程度で飲むようにしていますが、それでも便通は全く問題なく過ごしています。

便秘の原因が全て食物繊維とは言えないかもしれませんが、最も簡単に対策を取れるのがモリンガの小粒を摂取しての対策だと思います。

もしも便秘に困っている方がいれば是非ともおすすめしたいです。

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薄毛が気になっていたけど特別なことはしていませんでした。

というのも育毛剤やサプリの成分に不安があったからで、全く効果がないのも嫌だけど副作用の心配もあったからです。

しかしダブルインパクトは成分がイソフラボンとカプサイシンということで、どちらも常日頃から口にしている食べ物の成分でした。



それなら安心だと思って飲み始めましたが、日頃から口にしている物ではたして髪が復活するのかは、やっぱり疑問だなと思う気持ちもありました。

ところが1か月を過ぎた頃から髪にボリュームが出てきてスタイリングも楽々できるようになったのです。

それまではどうやって薄い分け目を隠すか、量を多く見せるかに苦労したのですが、髪を洗って普通に乾かすだけでも大丈夫なくらいです。



本数が増えたのか1本1本が太くなったのか、それは観察日記をつけていたわけではないのではっきりとは分かりませんが、とにかくボリュームが出てきています。

そんな普通に食べている物の成分でで髪が生えるわけないよ、と疑っていた自分ですが間違っていました。

思っていたよりもずっと効果はあります。

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